烟台与拉萨，一个位于东海之滨，一个坐落在雪域高原，自驾之旅将途经多种地形与气候，本文将为您提供一份详尽的烟台到拉萨自驾攻略，助您轻松规划行程，享受旅途。

行程规划

1、出发地：烟台

烟台作为起点，建议预留充足的时间以准备长途自驾的各种可能情况，检查油、水、轮胎等，确保车辆处于最佳状态。

2、路线选择

烟台 - 济南 - 兰州 - 拉萨，此路线较为顺畅，且途经多个风景名胜，值得一游。

3、途经城市及景点

（1）济南：途经泰山，可领略齐鲁大地的风采。

（2）西安：作为古都，拥有丰富的历史文化遗产。

（3）兰州：途经甘肃的丝绸之路，感受西部风情。

（4）西宁：青海湖是必游之地。

（5）拉萨：布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等著名景点值得一游。

4、目的地：拉萨

到达拉萨后，建议预留足够的时间适应高原环境，避免高原反应，参观当地景点，感受藏族文化。

自驾准备

1、车辆检查

出发前务必对车辆进行全面检查，包括油、水、轮胎、刹车等，确保车辆处于最佳状态，以备长途行驶。

2、随行物品

（1）备用油、水；

（2）轮胎修补工具及应急药品；

（3）地图、导航仪或手机地图应用；

（4）防晒霜、雨具等。

3、驾驶证件及路书

携带驾驶证、行驶证及必要的路书，以备路上检查，建议提前规划好行程，了解沿途的风景名胜、路况、气候等信息。

注意事项

1、安全驾驶

长途自驾需保持充足的精力，注意休息，避免疲劳驾驶，遵守交通规则，保持车速在限速范围内。

2、高原反应

拉萨地处高原，部分人员可能出现高原反应，建议提前做好准备，携带相关药品，到达后注意休息，逐渐适应高原环境。

3、路况及气候

沿途路况及气候多变，需提前了解并做好准备，如遇恶劣天气或路况，需谨慎驾驶。

4、食宿问题

沿途的食宿需提前规划，尽量选择干净卫生的餐馆，避免食物中毒，保持充足的水分摄入，以防脱水。

烟台到拉萨的自驾之旅是一次难忘的冒险之旅，沿途的风景令人流连忘返，提前规划、充分准备是确保旅途愉快的关键，希望本文的攻略能为您的旅程提供有益的参考，祝您旅途愉快！

附录：沿途美食推荐

1、烟台：烟台苹果、海鲜美食；

2、济南：鲁菜，如煎饼卷大葱、糖醋黄河鲤鱼；

3、西安：肉夹馍、羊肉泡馍等；

4、兰州：牛肉面、羊肉泡馍等；

5、拉萨：藏式火锅、酥油茶、青稞酒等。